当代“大厂女孩”吴秀雅(李庚希 饰)早与高中同学史野(魏大勋 饰)结下关于“脱口秀”的缘分。多年之后,吴秀雅看似有着稳定的事业和上进的男友(王皓 饰),但她对自己的人生并不满意,自己的一切都是在别人的安排下按部就班地进行,削足适履,习惯了遇事迁就别人的“讨好”生活。机缘巧合之下,吴秀雅重新遇到史野,正式接触到了脱口秀,于是她找到了可以直率表达自我的舞台,开始不断追逐热爱、勇敢蜕变、重新活出自我的故事
郑叮叮(康宁饰)和男友陈珣(赵毅新饰)相恋多年,为感情她曾一度搁置自己的宠物玩具设计梦想,一心只为对方考虑。直到察觉陈珣仍对前女友念念不忘,郑叮叮决定放弃这段不平等的感情,在乳腺科医生宁为瑾(胡耘豪饰)的鼓励下重拾梦想。宁为瑾对郑叮叮产生好感,告白却被她以需要专心事业为由拒绝。宁为瑾并没有放弃,转而在工作和生活上处处关心,郑叮叮不知不觉对他产生爱慕,两人走到一起。尽管因为职业、家庭背景遭遇诸多问题,两人却努力为对方克服各种困难,这段感情让郑叮叮找回了自己,变得自信,也让宁为瑾放下了曾经的固执。在郑叮叮的帮助下,宁为瑾也解开了与父亲的心结。然而因为一次严重误会,宁为瑾提出分手。这次郑叮叮主动挽回,终于解除误会,最后两人修成正果。