2010年,香港警队刑事情报高级督察卓凯(苗侨伟 饰)前往泰国曼谷,与当地潜伏的卧底追查跨国贩毒线。谁知过程中吉运帮头目Pak Key及其手下乐少锋(周柏豪 饰)突然介入,打乱计划。卓凯一行撤退时更遭遇一场精心策划的大爆炸,导致其他卧底命丧火海。返港之后,卓凯心灰意冷,有意辞职。就在此时,香港最大的社团长兴祸起萧墙,昔日同袍持刀相向,大战一触即发。另一方面,高级督察黎瑞权(张兆辉 饰)唯恐长兴内部的5个卧底身份曝光,情急之下删掉卧底档案。
林笑笑(张静初 饰)、潘芝芝(张歆艺 饰)和蔡春妮(秦岚 饰)是从小玩到大的好友,三人个性虽然迥异,友情上亦有着各种磕磕碰碰,但到底是相互扶持着一路走来的同伴,彼此之间友谊十分坚实。林笑笑固执死板的个性让她在职场和情场上都吃了大亏,不仅离了婚丢掉了工作,还必须独自肩负起抚养儿子的重任。某日,林笑笑邂逅了名为时光(袁弘 饰)的建筑师,袁弘被林笑笑的坚强和乐观深深吸引,两人之间的关系越走越近。然而,令林笑笑没有想到的是,潘芝芝竟然也疯狂的喜欢上了时光,与此同时,儿子对母亲的新恋情表现出了强烈的抵触,一时之间,林笑笑不知道该做出怎样的选择。
儿童编导夏东海(高亚麟 饰)离婚后带着儿子夏雨(尤浩然 饰)回国发展,与在国内长大的女儿夏雪(杨紫 饰)团聚了。后来夏东海跟某医院护士长刘梅(宋丹丹 饰)结婚了,刘梅也是离婚了独自带着儿子刘星(张一山 饰)生活。这个一家5口的重组家庭,夫妻两人都非常关心孩子们的健康成长,但教育方式的不同,而且孩子们都十分调皮捣蛋,闹出了不少令人捧腹大笑却又让人深思的故事。