该剧讲述一对八零后的男女在北京平凡而又史诗般的爱情旅程。当最有才华的男生周水(王安宇 饰)碰到最仗义的女生大吉(王玉雯 饰),二人坠入爱河,他们在逼仄的出租屋内构想美好,在艰苦的日子中苦中作乐、相濡以沫。这段记录,在十八年后被一对零零后的年轻男女发现,成为了这场青春爱情的观影者和吐槽者。两代人的相遇和交织,启动了关于爱情的追忆和反思:到底“值不值”,还能“敢不敢”?
李雨哲(迈克·安吉洛 Mike Angelo 饰)是业内知名的西餐主厨,宋佳茗(毛晓彤 饰)则是一档美食节目的编导,两人因为节目相识。李雨哲虽然拥有着杰出的烹饪天赋,但是他为人冷漠而疏离,将自己的全部热情都释放在了做菜上面。宋佳茗虽然并不是科班出身,却有着极其敏锐的味觉,凭借着自己的过人之处,她在工作的同时,还帮助父亲宋德忠(田雨 饰)经营着一家传统小吃店。两个同样热爱美食的人,他们对于美食的理念却千差万别,刚开始,两人的三观激烈碰撞,导致他们之间产生了种种误会,但随着时间的渐渐推移,他们都发现了彼此身上自己所不具备的闪光点。
从穿着开裆裤的时候便在一起戴娜(张天妤 饰)和于春晓(韩彩英 饰),是一对几乎形影不离的好姐妹,她们的人生履历就如同双胞胎姐妹,上同一所学校,进入同一间公司,同时恋爱甚至同事结婚。不过以婚姻成转捩点,二人的人生又在发生了一系列的变化。戴娜嫁给了前国家游泳运动员刘栋(贾乃亮 饰),丈夫在现实生活上的幼稚无能让心高气傲的戴娜颇有不平。春晓几经周折嫁给了社会精英代表房地产商人彭凯旋(吴樾 饰),做起了养尊处优的全职太太的她渐渐感受到了心灵上的空虚。 两个好朋友,终于又在不同的道路上同时升起了扭转现状的念头……