沈笑为了向高中的同学和老师证明这个世界上除了上大学外,还有更多证明自己价值的机会和岗位,报名参了军,成为了北港市消防部队的一名消防战士。在部队里,沈笑是一个训练成绩和调皮捣蛋同时冒尖的“刺头兵”,他凡事都要抢个头功出个风头,以期证明自己。后来,面对高中队和老兵黄福生的教诲,面对烈火中战友义无反顾的牺牲,他终于明白了一个道理,军人的价值和荣誉,不是建立在虚荣心和面子之上,而是建立在祖国和人民的利益之上,当兵王,出成绩,不是为了自己,而是为了他人。
安琪媛(赵韩樱子 饰)从小就失去了母亲,父亲安向东(赵胜胜 饰)带着她,和姥姥、老爷相依为命。两位老人经营着一家祖传的老作坊,然而这淳朴的手艺却在飞速发展的大时代之中渐渐失去了生命力。安琪媛同名为林天佑(林佑威 饰)的男子相知相爱最终携手步入了婚姻的殿堂,无奈一直得不到苛刻的婆婆林秀琴(徐桂樱 饰)的认可,安琪媛在婆家的日子很不好过,她和丈夫的感情亦三番五次遭到婆婆的挑拨离间,渐渐产生了裂痕。一次偶然中,安琪媛结识了大财团董事长的儿子齐霁(彭冠英 饰),并得到后者的鼎力相助,两人单纯的友谊被林秀琴刻意扭曲,告知了儿子。
该剧讲述了周雨彤饰演的草根女孩滕小小在杂志社一心认真努力工作,却突然遭遇被新媒体公司Yo传媒收购从实习生做起的故事。在飞速变化的世界中,面对传统媒体与新媒体的较量与融合,滕小小等人以拼搏的姿态不断前行,历经成长,最终收获事业和爱情。
恋爱纪念日当天,迟小念给男友林睿精心准备了女友便当,结果却在体育馆当场撞见了林睿跟其学妹魏苒苒亲密相拥的场景,迟小念萎靡不振,沉浸在失恋情绪中。与此同时,迟小念的毒舌发小高冷男神言喻以一副救世主的模样朝她伸出橄榄枝,表示自己可以假扮其男友,以此挫挫渣男的锐气。 就这样,爱情失意的迟小念逐渐振作起来,终于走出了失恋阴霾,并重新热爱上了做饭。