2010年,香港警队刑事情报高级督察卓凯(苗侨伟 饰)前往泰国曼谷,与当地潜伏的卧底追查跨国贩毒线。谁知过程中吉运帮头目Pak Key及其手下乐少锋(周柏豪 饰)突然介入,打乱计划。卓凯一行撤退时更遭遇一场精心策划的大爆炸,导致其他卧底命丧火海。返港之后,卓凯心灰意冷,有意辞职。就在此时,香港最大的社团长兴祸起萧墙,昔日同袍持刀相向,大战一触即发。另一方面,高级督察黎瑞权(张兆辉 饰)唯恐长兴内部的5个卧底身份曝光,情急之下删掉卧底档案。为了寻找失联的卧底,卓凯等人再度遁入血雨腥风之中……
恋爱纪念日当天,迟小念给男友林睿精心准备了女友便当,结果却在体育馆当场撞见了林睿跟其学妹魏苒苒亲密相拥的场景,迟小念萎靡不振,沉浸在失恋情绪中。与此同时,迟小念的毒舌发小高冷男神言喻以一副救世主的模样朝她伸出橄榄枝,表示自己可以假扮其男友,以此挫挫渣男的锐气。 就这样,爱情失意的迟小念逐渐振作起来,终于走出了失恋阴霾,并重新热爱上了做饭。
张一(宋佳 饰)和张鑫(喻恩泰 饰)是一对结婚多年的夫妻,张一是高级建筑师,为了支持妻子的工作,在张一怀孕之后,张鑫甘愿辞职回归家庭,成为了一名家庭煮夫,对于丈夫为家庭做出的牺牲,张一心怀感激,所以在多年之后,当张鑫决定重新回归职场开始创业之际,张一不惜抵押了自己的房产,来表示对于丈夫的支持。哪知道张鑫遇人不淑,不仅投资失败,还被人设计骗走了股份,直到这时,张一依然坚定的站在丈夫的身边,直到她发现,原来丈夫一直和自己的朋友杨雁(刘敏涛 饰)有着背德的关系,张一崩溃了。当她整理好心情准备带着女儿离开张鑫,回到父母身边之际,张一发现自己又怀孕了。
顾人齐(刘以豪 饰)因为童年时代的悲惨经历而患上了洁癖症,同时性格也是非常的孤僻。是双娇(沈月 饰)虽然成长在一个幸福美满的家庭之中,却因为母亲的不幸过世而陷入了绝望的情绪里。两人在一家保洁公司里是上下级的关系,随着对彼此了解的加深,两颗伤痕累累的心开始彼此靠近,彼此温暖。在顾人齐的鼓励和陪伴之下,是双娇逐渐开始接受母亲的离开,正视这命中注定的残缺,可就在这个节骨眼上,是双娇震惊的得知,母亲的死并非意外而是人祸,这背后的罪魁祸首很有可能就是顾人齐的爷爷。在良心的谴责和折磨之下,顾人齐主动提出了分手。