本剧以一家汉藏结合的大家庭在四川省阿坝州2002-2020年之间的悲欢离合为叙事主线,以80后男主杨耀州的心理与事业成长的轨迹,展现了这片美丽净土中的人们不畏艰辛、热爱家园、追求幸福的风貌。通过父与子的冲突与和解,爱情与事业的两难块择,展现了阿坝州山美水美人更美的感人故事,多维度折射出新世纪阿坝人对这片净土的珍惜和付出,对九寨沟、黄龙、四姑娘山等大美山水和大熊猫栖息地的守护,大气磅礴,感人至深。
李雨哲(迈克·安吉洛 Mike Angelo 饰)是业内知名的西餐主厨,宋佳茗(毛晓彤 饰)则是一档美食节目的编导,两人因为节目相识。李雨哲虽然拥有着杰出的烹饪天赋,但是他为人冷漠而疏离,将自己的全部热情都释放在了做菜上面。宋佳茗虽然并不是科班出身,却有着极其敏锐的味觉,凭借着自己的过人之处,她在工作的同时,还帮助父亲宋德忠(田雨 饰)经营着一家传统小吃店。两个同样热爱美食的人,他们对于美食的理念却千差万别,刚开始,两人的三观激烈碰撞,导致他们之间产生了种种误会,但随着时间的渐渐推移,他们都发现了彼此身上自己所不具备的闪光点。
夏朵朵(王子文 饰)是群星超市的实习店员,她拥有着高超的智商在工作中表现出色,却因为极低的情商得罪了上司,无望得到晋升。超市因为经营不善而面临破产的窘境,夏朵朵和店长王首先(黄勐 饰)以及实习店长郑墨(黄轩 饰)一起,三人为了超市的前程出谋划策,东奔西走。丝丝(殷叶子 饰)是夏朵朵的闺蜜,她误以为王首先是富二代,哪知道闹了一番乌龙。夏朵朵总算盼来了晋升,谁知道紧接着而来的明争暗斗却让她倍感疲惫,与此同时,被朵朵的单纯和善良所吸引的郑墨向前者展开了热烈的追求,而他所要面对的对手,是自己同父异母的哥哥耿子航(黄觉 饰)。
离异单身不再相信稳定关系的室内设计师张帆、正在经历感情七年止痒的金牌保险销售潘晓晨和从未经历过恋爱的大学研究生罗潇潇,三个年龄不同、性格迥异的主人公身处人生困境,她们怀疑过、犹豫过、挣扎过,最终决定直面生活、勇敢应战。在背叛、欺骗、陷阱面前,她们用真诚和坚持突破了生活的瓶颈,迎来了人生的高光时刻,遇见了更好的自己。
高朗是龙城集团老板,无意中看见一位外卖员被女朋友讥讽没钱没能力,为了测试自己的女朋友,决定和他互换一天的身份。来到家宴的高朗因为穿着外卖的衣服,被女友姗姗的家人无情嘲讽,最后当高朗恢复自己的真实身份时,所有人懊悔无比。