该剧借由“灵魂互换”的强设定展开,讲述了新人戏剧导演聂伟(崔雨鑫饰)和女友悦悦(洪一可饰)两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍,经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差,沉重打击了他的自信心,也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员,为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同,因此与前女友悦悦互换了灵魂,两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。
何亚春(李影 饰)很早就失去了丈夫,独自将五个子女拉扯大,一家人不知道吃了多少的苦头,受了多少的委屈。拮据的经济迫使何亚春在牌馆出千,被抓后逃亡菲律宾,之后又遭奸人嫁祸,背负上了杀人的罪名锒铛入狱,为了子女,何亚春忍辱负重十八年,终于盼到了出狱的那一天。之后,她回到了香港,和子女团员的日子终于来临。
在调查一名教师的神秘死亡时,一名灰熊侦探被卷入高风险虚拟现实游戏的世界。
热心替好友许兮兮改写烂尾小说的吴琳竟穿越到了文里,并成为文中自己最讨厌的女主角色—东临城城主夫人吴玉琳。与文中女主行为处事相反,吴琳厌倦宅斗争宠,反对为了男人和权力不择手段。一方面她想尽办法回到现实赶稿交差,另一方面身体力行扭转俗套剧情,却阴差阳错地陷入城主胞弟宋轶的篡位阴谋中。最终,她做了一个大胆的决定......