对自己没有自信,没有恋爱经验的30岁图书馆员聪子(波琉 饰),与温柔绅士的凉介(濑户康史 饰)相遇,瞬间坠入爱河,在每天过着想要改变自己的生活中,聪子面前突然出现了一个自称是法国文学《恋爱论》作者司汤达(小日向文世 饰)。惊讶的聪子觉得恋爱烦恼过多,眼前出现了妄想,但似乎没有什么害处,不仅如此,为了和凉介谈恋爱,司汤达运用恋爱的技巧引导聪子,慢慢地让她重生。逐渐靠近的聪子和凉介,但聪子有着谁都不想知道的秘密过去……
故事开始时,将届30岁的方佳莹, 被迫,展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时,佳莹经历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年, 她终于懂了,她仍然需要爱情、朋友和家人, 只不过所有的他们,并不会时时刻刻、理所当然陪着你, 他们总有一天会不在你身边, 面对这样的现实,在最需要温暖和帮助的时候, 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不孤单、也不要让自己寂寞,那些都是因为缺乏所带来的情绪。”