该剧根据热门小说IP改编,讲述了年轻的心理医师田牧远(李添诺 饰),为了查明当年父母真正死因,进入到当地最具权威的心理研究机构睿康研究中心。在这里不断地遇到阻挠他调查的对手,这些对手或明或暗,一次次的对抗让田牧远更加坚定了调查的决心,并且最终在警方的帮助下,一举将睿康的背后势力逼出水面,竟然是一个名为影子的科技公司。这一家公司挂着科技的外壳,实际上做着非法的勾当,如果不是田牧远锲而不舍地追查,恐怕还会有更多善良的人被其杀害,捣毁影子公司成为了田牧远新的目标……
故事开始时,将届30岁的方佳莹, 被迫,展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时,佳莹经历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年, 她终于懂了,她仍然需要爱情、朋友和家人, 只不过所有的他们,并不会时时刻刻、理所当然陪着你, 他们总有一天会不在你身边, 面对这样的现实,在最需要温暖和帮助的时候, 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不孤单、也不要让自己寂寞,那些都是因为缺乏所带来的情绪。”
儿童编导夏东海(高亚麟 饰)离婚后带着儿子夏雨(尤浩然 饰)回国发展,与在国内长大的女儿夏雪(杨紫 饰)团聚了。后来夏东海跟某医院护士长刘梅(宋丹丹 饰)结婚了,刘梅也是离婚了独自带着儿子刘星(张一山 饰)生活。这个一家5口的重组家庭,夫妻两人都非常关心孩子们的健康成长,但教育方式的不同,而且孩子们都十分调皮捣蛋,闹出了不少令人捧腹大笑却又让人深思的故事。