小学生欧阳晟懿的家里经营着一家无忧面包店,店里的面包可以帮助他们解决烦恼。不同的孩子来到面包店实现各种愿望。然而在实现愿望后,孩子们却发现事情的发展并非如已所愿,于是纷纷回到面包店退掉面包。每次退掉面包,对孩子们都是一次教育,让孩子们领悟到成长的道路并非一帆风顺,会遇到各种各样的困难,只有迎难而上、勇于面对才能走好成长的每一步。通过无忧面包,班长孙晓楠懂得了公权力要公用不能谋私;被欺负的小满懂得了面对欺负时要有勇气不能逃避;不和睦的两姐妹懂得了如何相处;谢莹明白了职业不分贵贱劳动者最可贵。
故事开始时,将届30岁的方佳莹, 被迫,展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时,佳莹经历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年, 她终于懂了,她仍然需要爱情、朋友和家人, 只不过所有的他们,并不会时时刻刻、理所当然陪着你, 他们总有一天会不在你身边, 面对这样的现实,在最需要温暖和帮助的时候, 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不孤单、也不要让自己寂寞,那些都是因为缺乏所带来的情绪。”