小学生欧阳晟懿的家里经营着一家无忧面包店,店里的面包可以帮助他们解决烦恼。不同的孩子来到面包店实现各种愿望。然而在实现愿望后,孩子们却发现事情的发展并非如已所愿,于是纷纷回到面包店退掉面包。每次退掉面包,对孩子们都是一次教育,让孩子们领悟到成长的道路并非一帆风顺,会遇到各种各样的困难,只有迎难而上、勇于面对才能走好成长的每一步。通过无忧面包,班长孙晓楠懂得了公权力要公用不能谋私;被欺负的小满懂得了面对欺负时要有勇气不能逃避;不和睦的两姐妹懂得了如何相处;谢莹明白了职业不分贵贱劳动者最可贵。
1978年十一届三中全会召开,古老的中国大地被改革的吹风再次唤醒。在党的改革开放政策带来的新希望下,他们摸着石头过河,大胆闯,勇敢试,克服重重困难。其中有一路摸爬滚打终成大企业家的先锋人物马尘,有以焦裕禄为偶像的创新型好干部董望春,有在乡村改革浪潮中带领村里致富的农民田丰,有赢得中国电子业完全自主知识产权的工程师柳莹,也有在抗洪中牺牲的忠诚战士柳诚。这群坚韧勇锐、热爱生活的“小人物”以一往无前的勇气和坚定的改革决心,在城乡、军民、产业、科研等各个领域全方位地实现了举世瞩目的改革成就。