十年动乱,让不止一代人的命运发生翻天覆地的变化,而他们又不得不在时代的浪潮中随波逐流,追索着渺茫的机遇。时为1977年,干部子弟韩墨池(黄志忠 饰)下乡插队长达十年,终于得到返城的通知,谁曾想却为营救农村女孩钟思存而失去一条腿。墨池万念俱灰,试图自杀。他的父亲韩秉先在运动期间饱受冲击,他告诫儿子要像男子汉一般勇敢面对残酷的命运。经人撮合,墨池最终和思存结为夫妇。墨池的遭遇让他错过了另一端爱情和学习的机会。青梅竹马的女友柔嘉落寞之际嫁与他人,思存及墨池的妹婧然成功走入高校的大门。
林笑笑(张静初 饰)、潘芝芝(张歆艺 饰)和蔡春妮(秦岚 饰)是从小玩到大的好友,三人个性虽然迥异,友情上亦有着各种磕磕碰碰,但到底是相互扶持着一路走来的同伴,彼此之间友谊十分坚实。林笑笑固执死板的个性让她在职场和情场上都吃了大亏,不仅离了婚丢掉了工作,还必须独自肩负起抚养儿子的重任。某日,林笑笑邂逅了名为时光(袁弘 饰)的建筑师,袁弘被林笑笑的坚强和乐观深深吸引,两人之间的关系越走越近。然而,令林笑笑没有想到的是,潘芝芝竟然也疯狂的喜欢上了时光,与此同时,儿子对母亲的新恋情表现出了强烈的抵触,一时之间,林笑笑不知道该做出怎样的选择。
故事开始时,将届30岁的方佳莹, 被迫,展开了这场“一个人”的幸福冒险。 故事结束时,佳莹经历了“一个人→两个人→再度一个人”的一年, 她终于懂了,她仍然需要爱情、朋友和家人, 只不过所有的他们,并不会时时刻刻、理所当然陪着你, 他们总有一天会不在你身边, 面对这样的现实,在最需要温暖和帮助的时候, 你要让“自己”成为最厉害的备胎。 “学会不孤单、也不要让自己寂寞,那些都是因为缺乏所带来的情绪。”
从穿着开裆裤的时候便在一起戴娜(张天妤 饰)和于春晓(韩彩英 饰),是一对几乎形影不离的好姐妹,她们的人生履历就如同双胞胎姐妹,上同一所学校,进入同一间公司,同时恋爱甚至同事结婚。不过以婚姻成转捩点,二人的人生又在发生了一系列的变化。戴娜嫁给了前国家游泳运动员刘栋(贾乃亮 饰),丈夫在现实生活上的幼稚无能让心高气傲的戴娜颇有不平。春晓几经周折嫁给了社会精英代表房地产商人彭凯旋(吴樾 饰),做起了养尊处优的全职太太的她渐渐感受到了心灵上的空虚。 两个好朋友,终于又在不同的道路上同时升起了扭转现状的念头……