本剧以弟弟袁兵当兵到复员的三年零三个月(1425天)为时间线索,截取了这期间发生在袁帅、袁兵、袁小米和部队的战友们身上的真实故事,描写了和平年代普通军人在平凡坚守中的欢笑和泪水、温情与严峻交叠的不平凡情感历程,将战友情、手足情、父子情、爱情等人类美好的情感娓娓道来,让人感受温暖,看到希望。爱、宽容、成长、责任,是本剧要表达的主旨。葵花永远追随着太阳,怒放预示勃发的青春,声响是成长的讲述。该片被作者命名为“军旅青春励志篇”。
何亚春(李影 饰)很早就失去了丈夫,独自将五个子女拉扯大,一家人不知道吃了多少的苦头,受了多少的委屈。拮据的经济迫使何亚春在牌馆出千,被抓后逃亡菲律宾,之后又遭奸人嫁祸,背负上了杀人的罪名锒铛入狱,为了子女,何亚春忍辱负重十八年,终于盼到了出狱的那一天。之后,她回到了香港,和子女团员的日子终于来临。
赵乔一(吴倩 饰)和言默(张雨剑 饰)是高中同桌,他们一个性格大大咧咧迷迷糊糊,另一个则是学校里有名的冷血学霸。就是这样两个性格大相径庭的人,暧昧的情愫在他们之间渐渐的产生了。临近毕业时,言默邀请赵乔一和他一同前往国外深造,却被后者拒绝了。之后,虽然两人相隔千山万水,但是两人的缘分却并没有被冲淡。在大学里,赵乔一度过了平平凡凡的四年,唯一与日俱增的,是她对言默的思念。毕业后,赵乔一一狠心,决定抛弃一切,来到言默所在的城市白手起家。柴米油盐的生活让赵乔一和言默之间常常产生矛盾,外界的阻挠和意外的发生也让他们的恋情险象环生。
郁彩玲(佘诗曼 饰)第一天去护校上课就遭遇同宿舍室友高晓岚(康子妮 饰)的高傲,然而简单直率的她并不介意。郁玲拥有一个幸福的家庭,父母开火锅店,生活美满快乐。而晓岚的父亲和两个兄长都是著名的医生,她想以护士为踏脚石考入医科。男学护容德基(陈键峰 饰)与晓岚在预科时就已认识,并对晓岚十分倾慕。然而高傲的晓岚拒绝了基的爱情。彩玲的热心劝慰令基感动,对工作同样积极对生活同样充满热情的两个人终于相爱。晓岚却在医生考试中落榜,更可怕的是她患上了基性肾病,在基的照顾下,她感受到了护士的伟大,同时也发现自己爱上了基……
北漂音乐人刘马(李泽宇 饰)为追债来到云南临沧,过程中结识了音乐爱好者阿南(张嘉元 饰)、独弦琴乐手赛勐(吕奕豪 饰)与鼓手秋秋(谢雯迪 饰)。当地人的质朴与真诚逐渐打开了刘马的心防,他们用一场绝地反击的音乐比赛,重新找回对音乐与生命的炽热信仰。
盂兰时节(马来西亚中元节),一位无视传统的职场新人第一天上班即祸从口出,得罪了办公楼里的鬼魂。值夜班的过程中,连累同事们一同经历了许多诡异事件,令他们重新反思自己的不敬行为和对神明的态度。
故事讲述了一台来自过去的MP3,让年近30的大明星赵漫儿突然可以与11年前的自己通过录音进行往来,当她以为终于可以借此改变自己现在糟糕的人生、摆脱黑料的威胁时,却没想到令过去和现在的自己陷入了更大的危机……