本剧以弟弟袁兵当兵到复员的三年零三个月(1425天)为时间线索,截取了这期间发生在袁帅、袁兵、袁小米和部队的战友们身上的真实故事,描写了和平年代普通军人在平凡坚守中的欢笑和泪水、温情与严峻交叠的不平凡情感历程,将战友情、手足情、父子情、爱情等人类美好的情感娓娓道来,让人感受温暖,看到希望。爱、宽容、成长、责任,是本剧要表达的主旨。葵花永远追随着太阳,怒放预示勃发的青春,声响是成长的讲述。该片被作者命名为“军旅青春励志篇”。
离异单身不再相信稳定关系的室内设计师张帆、正在经历感情七年止痒的金牌保险销售潘晓晨和从未经历过恋爱的大学研究生罗潇潇,三个年龄不同、性格迥异的主人公身处人生困境,她们怀疑过、犹豫过、挣扎过,最终决定直面生活、勇敢应战。在背叛、欺骗、陷阱面前,她们用真诚和坚持突破了生活的瓶颈,迎来了人生的高光时刻,遇见了更好的自己。