本剧以弟弟袁兵当兵到复员的三年零三个月(1425天)为时间线索,截取了这期间发生在袁帅、袁兵、袁小米和部队的战友们身上的真实故事,描写了和平年代普通军人在平凡坚守中的欢笑和泪水、温情与严峻交叠的不平凡情感历程,将战友情、手足情、父子情、爱情等人类美好的情感娓娓道来,让人感受温暖,看到希望。爱、宽容、成长、责任,是本剧要表达的主旨。葵花永远追随着太阳,怒放预示勃发的青春,声响是成长的讲述。该片被作者命名为“军旅青春励志篇”。
赵乔一(吴倩 饰)和言默(张雨剑 饰)是高中同桌,他们一个性格大大咧咧迷迷糊糊,另一个则是学校里有名的冷血学霸。就是这样两个性格大相径庭的人,暧昧的情愫在他们之间渐渐的产生了。临近毕业时,言默邀请赵乔一和他一同前往国外深造,却被后者拒绝了。之后,虽然两人相隔千山万水,但是两人的缘分却并没有被冲淡。在大学里,赵乔一度过了平平凡凡的四年,唯一与日俱增的,是她对言默的思念。毕业后,赵乔一一狠心,决定抛弃一切,来到言默所在的城市白手起家。柴米油盐的生活让赵乔一和言默之间常常产生矛盾,外界的阻挠和意外的发生也让他们的恋情险象环生。